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えごまの栽培記録 新潟県弥彦村 石井農園ブログ えごまが好きなのでえごまにしてみました。 なかなか難しい！ #一人暮らし #アラフォー #独身女 #vlog #Tokyo#えごま #水耕栽培前からやりたかった えごまの油をとるようになったら、なんだか体調がいいみたいです。 えごまの葉も栄養がたっぷりで、効能もあるので 普段からどんどん取り入れたいと思っていたところ 自分で栽培出来そうなことを発見！ しそ科ですから、素人でも簡単にできるのではないかと思います。 えごま 栽培 連作障害